Zwangerschap
Met een doula raadpleeg je een deskundige die samen met jullie meekijkt om helder te krijgen hoe jullie de bevalling willen ervaren; wat jullie nodig hebben om je veilig te voelen; hoe jullie je vertrouwen houden in eigen kunnen; hoe jullie je kunnen verbinden met je baby; hoe jullie je kind liefdevol welkom willen heten.
Tijdens je zwangerschap betekent dit…
Dat je emotionele en mentale steun krijgt, informatie en praktische tips om je goed voor te bereiden op je bevalling.
Dat je je lijf bewuster ervaart en naar signalen leert luisteren .
Dat je afstemming van mij krijgt op jouw/jullie unieke situatie.
Dat je hulp krijgt bij het vinden van antwoorden in jouw situatie.
Dat je je gesteund voelt in keuzes die je maakt.
Dat je vertrouwen opbouwt en ervaart hoe krachtig je bent in deze zwangerschap.
Dat je geholpen kunt worden om je geboortewensen vorm te geven.
Dat je kunt oefenen met baringshoudingen, massage- en ademhalingstechnieken om ontspanning te bevorderen.
Dat je een band opbouwt met mij en ik gedurende je hele bevalling bij je ben.
Dat je samen met je partner meer contact kunt maken met je kindje.